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Kirstin Schmidt ist Kinder-, Jugend- und Familiencoach. Ihr Spezialgebiet? Achtsamkeit! In der neusten Folge von OSTHESSEN HAUTNAH verrät sie Tipps und Tricks für eine entspannte und vor allem achtsame Weihnachtszeit gemeinsam mit den eigenen Kindern. Vom Adventskalender, über Wichtel und Geschenke bis hin zum großen Finale den Feiertagen.

Weiche Samtpfötchen, eingekuschelt in einem warmen und sicheren zu Hause - so schön sieht die Realität leider nicht immer aus. Daniela Winter ist zweite Vorsitzende des Tierschutzvereins Hünfeld e.V. und setzt sich gemeinsam mit ihrem Team für Katzen in Not ein. Eine Aufgabe, die nicht immer leicht ist, wie sie mir im Podcast erzählt.

Der Unterschied zwischen den beiden Welten, in denen sich Ernst Engel bewegt, könnte nicht größer sein - deutscher Wohlstand und die bittere Armut in Entwicklungsländern. Nach dem frühen Tod seines Sohnes gründeten er und Frau Ingrid 2009 die Thomas Engel-Stiftung: "In Abstimmung mit Thomas haben wir beschlossen, eine Stiftung zu gründen, die vielen Kindern helfen sollte. Wir haben gehofft, sie tröstet uns etwas über seinen Tod hinaus, die Rechnung ging nicht auf, aber ich habe es nie bereut, dass wir uns dafür entschieden haben."

Was macht sie nicht? Eine Frage, die ich mir nach der Podcast Aufnahme mit Hanah Stradal direkt gestellt habe. Notfallsanitäterin, Medizinstudentin, YouTuberin des Blaulichtkanals, Handballerin, Jägerin und nicht zu vergessen Protagonistin in der Sat.1 Doku "Einsatz mit Herz" - bei der jungen Frau ist so einiges los! "Die Unterstützung meiner Familie und meines Partners ist der Schlüssel für all das - ich bin jemand, der aus jedem Tag das Beste herausholt, denn ich sehe jeden Tag, dass es auch anders sein kann. Ich bin ein sehr dankbarer Mensch - so schaffe ich all das", erzählt sie.

Eine neue Perspektive geben - das haben sich Jan-Martin Schwarz, sein Team und mehr als 100 Unternehmen in der Region Fulda zur Aufgabe gemacht. Mit Perspektiva bauen sie aktiv Brücken in den ersten Arbeitsmarkt und geben genau da Chancen, wo sie sonst oft fehlen.

Einmal im Jahr ist die überschauliche Gemeinde Breitenbach (Landkreis Hersfeld-Rotenburg) Heimat für das größte Freiluft-Hippie-Festival Europas. Das Burg-Herzberg-Festival, erstmals veranstaltet im Jahr 1968, begeistert bis heute Musikfans aus allen Generationen. Die beiden Fuldaerinnen Sofia Pfeffer und Katja Schmirler-Wortmann sind ganz nah dran am Geschehen, Teil des Orga-Teams und haben sich seit Jahren dem besonderen Event verschrieben.

Sich um die Seele sorgen - eine der wohl wichtigsten Taten, die man zum einen sich selbst, aber auch anderen gegenüber ausüben kann. Für Mitmenschen da zu sein, findet für manch einen aber nicht nur im privaten Raum statt. Martin Schacht aus Bebra ist Pfarrer und Seelsorger - er begleitet Menschen in schweren Lebenslagen und Notfallsituationen, ist dann nah dran, wenn Halt und Sicherheit gefragt sind.

Foasetkunde in lauer Sommerrunde - so oder so ähnlich lautete wohl das Motto am Mittwochabend in der Fuldaer Bornlepp, dem Vereinsheim der Florengäßner Brunnenzeche. Der Verein, die Region Fulda GmbH, und das Fastnachtsurgestein Axel "Aki" Elm luden zum närrischen Fastnachtsseminar "Foaset fir Freeme" - diesmal, dank vorherigem Terminausfall, in sommerlicher Stimmung. Ziel: Den "Freemen" (Zugereiste, Studenten, Fremde, aber auch Einheimische) das Fuldaer Brauchtum Foaset erklären und näher bringen, denn für manch einen wirft das jährliche närrische Treiben zwischen 11.11. und Aschermittwoch sicherlich so einige Fragen auf.

Hebamme aus Leidenschaft, Vize-"Miss Germany", Podcasterin und Aktivistin - auf die 25-jährige Eva Placzek trifft all dies zu. Die junge Frau setzt sich für eine menschlichere Geburtshilfe ein und das auf den verschiedensten Wegen. Erst Anfang des Jahres nutzte sie die medienwirksame Miss-Wahl, um ihr Herzensthema an noch mehr Menschen weiterzutragen - schließlich geht Geburt ja auch irgendwie jeden etwas an - ist es doch genau diese, die uns auf die Welt bringt.